Диетический тирамису

home-recipes-13700
Ингредиенты
Порции: +2
  • творог обезжиренный 60 г
  • йогурт обезжиренный 20 мл
  • сахарная пудра 2 ст. л.
  • ликер Baileys 1 ст. л.
  • печенье рассыпчатое 10 шт.
  • кофе растворимый 1 ч. л.
  • ликер Baileys 1 ст. л.
  • творожный сыр 80 г
  • молоко 100 мл
  • сахарная пудра 20 г
  • какао-порошок 1 ч. л.
Шаги
20 мин.Печать
  • Диетический тирамису
    Итак, смешиваем: 1) творожный сыр, ликер, сахарную пудру, 1 ст. л. молока (не обязательно, если и так не слишком густой крем). Или: 2) творог (у нас обезжиренный — не зернёный, а однородный в брикетах) с йогуртом, сахарной пудрой и ликером.
  • Диетический тирамису
    Остальное молоко нагреваем в миске в микроволновке до кипения и растворяем кофе. Если у вас детские растворимые печеньки, то на пять секунд погружаем их в кофе, не дольше!
  • Диетический тирамису
    И вилкой перекладываем в формочки (у меня две маленькие порционные).
  • Диетический тирамису
    Сверху по чайной ложечке крема, равномерно распределить.
  • Диетический тирамису
    Снова печенье и т.д. Последний слой — крем.
  • Диетический тирамису
    А если готовите из простого печенья, предлагаю 2 варианта. 1) Поломать на кусочки печенье или целое немного подольше подержать в кофе; также в форме чередовать с кремом. 2) раскрошить/раздавить печенье мелко, как панировочные сухари, уложить часть в форму, полить равномерно с ложки кофе, украсить кремом. Можно повторить слои.
  • Диетический тирамису
    Традиционно украшаем какао (припудриваем через ситечко). Теперь хотя бы на 5-10 минут убрать тирамису в холодильник. Но не обязательно! Ведь печенье растворимое, оно сразу пропиталось кофе. Я думаю, в этом еще один плюс данного тирамису — оно очень быстро готовится!
  • Диетический тирамису
    Ставим чай и достаём тирамису из холодильника…
  • Диетический тирамису
    Небольшая фотосессия.
  • Диетический тирамису
    Елочная игрушка.
  • Диетический тирамису
    Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Диетический тирамису) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.