Смузи из фиников и овсяного молока

home-recipes-8760
Ингредиенты
Порции: +2
  • вода 3 стакана
  • соль 1 щепотка
  • финики ½ стакана
  • мед 1 ч. л.
  • овсяные хлопья 1 стакан
Шаги
8 час. 0 мин.Печать
  • Смузи из фиников и овсяного молока
    Приготовить овсяное молоко. Залить овсяные хлопья холодной водой, добавить щепотку соли и убрать в темное место при комнатной температуре на ночь. Утром смесь тщательно измельчить блендером, процедить 2-3 раза через мелкое сито.
  • Смузи из фиников и овсяного молока
    Финики промыть, удалить косточку, залить 1 стаканом горячей воды.
  • Смузи из фиников и овсяного молока
    Как только финики станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами (овсяным молоком и медом) в блендере до однородного состояния.
  • Смузи из фиников и овсяного молока
    Подавайте смузи охлажденным. Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Смузи из фиников и овсяного молока) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.