Запеченный рябчик и киноа с овощами

home-recipes-3269
Ингредиенты
Порции: +4
  • рябчик 4 шт.
  • соль  по вкусу
  • перец  по вкусу
  • киноа тм 150 г
  • вода 300 мл
  • огурцы свежие 2 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • оливковое масло 2 ст. л.
  • винный уксус красный 1 ст. л.
  • соль  по вкусу
  • перец  по вкусу
  • салат 1 пучок
Шаги
60 мин.Печать
  • Запеченный рябчик и киноа с овощами
    Рябчиков помыть, убрать лишнее, протереть бумажным полотенцем, посолить и поперчить.
  • Запеченный рябчик и киноа с овощами
    Выпекать в хорошо разогретой духовке при 200°С 45 — 50 минут, периодически переворачивать.
  • Запеченный рябчик и киноа с овощами
    Огурцы и помидоры нарезать кубиками. Лук мелко нарезать и замариновать винным уксусом.
  • Запеченный рябчик и киноа с овощами
    Киноа ТМ «Националь» отварить. Снять с огня, добавить овощи, соль, перец, оливковое масло и перемешать.
  • Запеченный рябчик и киноа с овощами
    Гарнир выложить на листья салата и полить бульоном, который образовался при запекании. Можно подать как горячим, так и холодным. Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Запеченный рябчик и киноа с овощами) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.