Теплый салат из бурого риса с брокколи

home-recipes-37935
Ингредиенты
Порции: +4
  • рис здоровье 200 г
  • брокколи свежая ½ шт.
  • бекон 70 г
  • кедровые орехи 1 горсть
  • имбирь корень 30 г
  • перец чили ½ шт.
  • кинза свежая 1 пучок
  • чеснок 2 зубчика
  • оливковое масло 1 ст. л.
  • соевый соус 1 ст. л.
  • кленовый сироп 1 ст. л.
  • горчица 1 ч. л.
  • соль  по вкусу
  • перец черный свежемолотый  по вкусу
Шаги
20 мин.Печать
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Для приготовления теплого салата из бурого риса нам понадобятся следующие ингредиенты.
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Рис Здоровье ТМ «Националь» отварить согласно инструкции на упаковке.
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Разогреть в сковороде-вок 1 ч. ложку оливкового масла, обжарить бекон, затем выложить его на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Брокколи разобрать на небольшие соцветия. Перец чили, удалив семена, мелко порубить. Корень имбиря почистить и измельчить. Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Сковороду-вок, где жарился бекон, протереть бумажным полотенцем, влить оставшееся оливковое масло и обжаривать имбирь и перец чили 1 — 2 минуты.
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Добавить брокколи и чеснок, перемешать, влить соевый соус, кленовый сироп и обжаривать до готовности брокколи.
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Выложить в сковороду бекон и рис, перемешать, добавить горчицу и кедровые орехи и еще раз все перемешать.
  • Теплый салат из бурого риса с брокколи
    Разложить салат в тарелки, посыпать измельченной кинзой. Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Теплый салат из бурого риса с брокколи) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.