Ингредиенты
Порции: –+
- салат 1 горсть
- киви 2 шт.
- бананы ½ шт.
- отруби 1 ст. л.
- лаймовый сок 1 ст. л.
- вода 100 мл
- шпинат молодой 1 горсть
Шаги
Зелень, киви и банан кинуть в чашу блендера.
Всыпать отруби и клетчатку, влить сок лайма и воду.
Все взбить блендером.
Переложить в посуду и отправить в морозильник на 2 часа, периодически доставать и перемешивать.
Приятного аппетита!
