Ингредиенты
Порции: –+
- йогурт натуральный 2 ст. л.
- майонез 1 ст. л.
- морковь вареная 3 шт.
- перец болгарский красный 3 шт.
- куриные грудки вареные 1 шт.
- сыр 50 г
Шаги
Куриную грудку отварить и остудить.
Перец запечь в духовке около 20 минут (следите по своей духовке). Затем сложить перец на несколько минут в целлофановый пакет (будет легче очистить), достать и очистить. Изначально в рецепте присутствовал маринованный перец, но мне это вариант нравится меньше, поскольку уксус из маринованного перца дает салату много резкости.
Одновременно поставить отвариваться морковь. Лучше не доводить ее до очень мягкого состояния, а достать, как только морковь можно будет проткнуть без усилий ножом. На это уйдет минут 15. Остудить и очистить.
Нарезать грудку мелкими кубиками. Морковь натереть на мелкой терке.
Перец очистить от семян и мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Сыр придает салату легкий сливочный вкус, но использовать его необязательно. Я часто делаю и без него.
Заправить салат йогуртом с майонезом, посолить по вкусу и подавать к столу! Приятного аппетита!
