Ингредиенты
Порции: –+
- овсяные хлопья 100 г
- кефир 1% 250 мл
- белок Grovo 4 г
- сахар по вкусу
- соль 1 щепотка
- ванильный экстракт по вкусу
Шаги
Для приготовления протеиновых блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.
С помощью блендера смешайте овсяные хлопья, кефир и белок Grovo.
Добавьте сахар, соль и все хорошо смешайте еще раз.
Пожарьте блинчики.
Украсьте мятой и свежими ягодами по вкусу. Приятного аппетита!
