Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём

home-recipes-10434
Ингредиенты
Порции: +20
  • растительное масло 1 ч. л.
  • мед жидкий 2 ст. л.
  • бананы 1 шт.
  • яблоки 1 шт.
  • овсяные отруби 1 ст. л.
  • имбирь корень 1 ст. л.
  • клюква вяленая 1 горсть
  • лимонный сок 1 ст. л.
  • льняная мука 1 ст. л.
  • кунжутные семечки 1 горсть
  • подсолнечные семечки 1 горсть
  • овсяные хлопья быстрого приготовления 70 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Много подготовки, но зато потом богатый вкус у печенья будет! Натираем чистое яблочко, можно кислое. Сбрызнем лимонным соком.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Отмеряем хлопья.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Добавим отруби, льняную муку (или семя) для пользы.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Имбирь почистить, натереть мелко. Убрать грубые волокна.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Перемешиваем с овсянкой, чтобы всё начало пропитываться.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Семечки бросила любимые, они всегда в доме!
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Банан размять вилкой — он даст сладость батончикам.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Перемешать с остальным.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Бросим для аромата горсть клюквы.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Ну и для большей сладости немного мёда вмешаем. Тщательно перемешав, оставляем массу пропитаться минут на 5.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Застилаем форму пергаментом, смазываем кисточкой с маслом дно и выкладываем овсяную массу.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Утрамбовываем ровным слоем и намечаем порции ножом.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Выпекаем минут 15 (у меня тонкий слой, но если толще, то и печь возможно дольше) при 175°C.
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Осталось перенести батончики на стол и можно подавать к чаю!
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Храним в закрытом контейнере. Кстати, хорошая идея положить в красивую коробочку или баночку и подарить!
  • Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём
    Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Овсяные батончики с бананом, яблоком и имбирём) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.