Tefal

Морской окунь в тайском маринаде с печеными овощами

home-recipes-66166
Ингредиенты
Порции: +5
  • окунь красный филе 1000 г
  • цукини 2 шт.
  • перец болгарский 3 шт.
  • помидоры бурые 2 шт.
  • тимьян сушеный  по вкусу
  • соль морская  по вкусу
  • перец свежемолотый смесь  по вкусу
  • соус терияки 100 г
  • мед жидкий 20 г
  • лайм 1 шт.
  • перец чили красный 1 стручок
  • имбирь корень  по вкусу
  • чеснок молодой 1 зубчик
Шаги
30 мин.Печать
  • Исходные продукты.
  • Подготавливаем все для маринада.
  • Маринуем рыбу в течение 15 — 20 минут в холодильнике.
  • Овощи поливаем оливковым маслом, немного бальзамического уксуса, посыпаем сушеным тимьяном, соль, перец по вкусу, рыбу выкладываем на другую, противень еще немного поливаем терияки и посыпаем кунжутом.
  • Ставим запекать в духовку, разогретую до 180°С, на 20 минут. Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Морской окунь в тайском маринаде с печеными овощами) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.