Ингредиенты
Порции: –+
- бананы ½ шт.
- арахисовая паста 1 ст. л.
- йогурт греческий 2 ст. л.
- корица 2 щепотки
- молоко 150 мл
Шаги
Продукты…
Греческий йогурт можно заменить на пастообразный творог или детский сырочек.
Банан разрезать на кружочки и заранее заморозить, когда хочется прохладного напитка. Для холодных дней просто берём банан комнатной температуры.
Помещаем йогурт и банан в стакан для взбивания, присыпаем корицей.
Добавим арахисовую пасту-ложку с горкой.
Вливаем молоко и взбиваем.
Переливаем в бокал!
Украшаем корицей или другой специей.
Подаём на завтрак или полдник или вместо десерта. Приятного аппетита!
