Куриное филе в сухарях

home-recipes-12244
Ингредиенты
Порции: +4
  • йогурт натуральный 3 ст. л.
  • чеснок 1 зубчик
  • горчица дижонская с медом 1 ч. л.
  • сухари панировочные 5 ст. л.
  • соевый соус 1 ст. л.
  • куриное филе 2 шт.
Шаги
1 час. 40 мин.Печать
  • Куриное филе в сухарях
    Из йогурта, чеснока, горчицы и соевого соуса делаем маринад. Куриное филе режем на крупные кусочки и маринуем в смеси. Оставляем на 1 час.
  • Куриное филе в сухарях
    Затем обваливаем кусочки филе в сухарях и укладываем в емкость для запекания.
  • Куриное филе в сухарях
    Отправляем в разогретую духовку на 30 минут. Для электрической духовки время уменьшаем минут на 8-10. Не передержите филе в духовке, чтобы оно не было сухим. Если вы готовите курицу — время добавляем, минут 10.
  • Куриное филе в сухарях
    После того, как филе приготовилось, я обычно поливаю его небольшим количеством нерафинированного кукурузного масла. Для тех, кто не считает калории, можно использовать любой любимый соус, как дополнение. Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Куриное филе в сухарях) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.