Гречневый смузи

home-recipes-10724
Ингредиенты
Порции: +2
  • кипяток  стакана
  • шоколадный соус 2 ст. л.
  • бананы ½ шт.
  • черника 1 горсть
  • йогурт нежирный 300 мл
  • гречневые хлопья 2 ст. л.
  • кокосовая стружка 1 ч. л.
Шаги
10 мин.Печать
  • Гречневый смузи
    Насыпать хлопья в небольшую пиалку или чашку.
  • Гречневый смузи
    Залить кипятком. Накрыть на пару минут.
  • Гречневый смузи
    Вот такие разбухшие хлопья в итоге получаем.
  • Гречневый смузи
    В ёмкость для взбивания наливаем йогурт и высыпаем хлопья.
  • Гречневый смузи
    Туда же банан кружочками.
  • Гречневый смузи
    И чернику добавим. Последние ягодки насобирала на неделе.
  • Гречневый смузи
    Для сладости влила шоколадный соус. Взбиваем.
  • Гречневый смузи
    Вот такой цвет получается после взбивания!
  • Гречневый смузи
    Переливаем в стаканчики.
  • Гречневый смузи
    Подаём на завтрак.
  • Гречневый смузи
    Например, с блинчиками!
  • Гречневый смузи
    Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Гречневый смузи) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.