Филе индейки с молодыми овощами

home-recipes-14135

Рецепт - Филе индейки с молодыми овощами:

Ингредиенты
Порции: +4
  • лук белый 1 шт.
  • фасоль зеленая стручковая 150 г
  • редис 1 пучок
  • морковь молодая 5 шт.
  • кабачки молодые 1 шт.
  • укроп свежий 5 веточек
  • мед жидкий 1 ст. л.
  • соль по вкусу
  • перец черный свежемолотый по вкусу
  • оливковое масло 3 ст. л.
  • индейка филе 500 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Филе индейки нарезать средними кубиками. Я использую красное мясо индейки.
  • Почистить морковь и нарезать кружочками толщиной 5 мм. Редиску разрезать пополам. Лук тонкими полукольцами.
  • Вскипятить в кастрюле воду. Положит морковь и варить 5 минут. Добавить редис и стручковую фасоль, готовить еще 5 минут. Откинуть овощи на дуршлаг.
  • В большой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить кубики индейки до золотистого цвета.
  • Добавить лук и готовить 3-5 минут.
  • Положить в сковороду отварные овощи, а также нарезанный тонким ломтиками кабачок, добавить мед, посолить, поперчить и жарить еще 5 минут. Мелко нарезать укроп и посыпать готовое блюдо.
  • Готовое блюдо переложить на тарелки, подавать с кусочком белого ароматного хлебушка. Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием - Филе индейки с молодыми овощами, для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.