Ингредиенты
Порции: –+
- салат 2 листа
- огурцы 1 шт.
- соль по вкусу
- перец по вкусу
- йогурт натуральный 2 ч. л.
- горчица с зернами 1 ч. л.
- майонез 1 ч. л.
- булочки для гамбургеров 2 шт.
- растительное масло 1 ч. л.
- куриные грудки 1 шт.
Шаги
- Куриную грудку разрежьте вдоль на две части, слегка отбейте, посолите и поперчите, смажьте растительным маслом с двух сторон.
- Обжарьте куриные грудки на сковороде гриль по 2-4 минуты на каждой стороне.
- Листья салата промойте и обсушите бумажным полотенцем.
- Огурец тонко нарежьте.
- Для соуса: смешайте майонез, горчицу и йогурт.
- Булочку для гамбургера разрежьте вдоль, нижнюю часть булки обильно смажьте соусом.
- Сверху выложите листья салата, куриную грудку, огурец и накройте второй половиной булки.
- Приятного аппетита!