Черничный смузи

home-recipes-10588
Ингредиенты
Порции: +1
  • сок 50 мл
  • ржаные отруби 3 ст. л.
  • кефир 3,2% 250 мл
Шаги
10 мин.Печать
  • Черничный смузи
    Кефир, отруби и черничный сок (свежий, из мультиварки или компот), ржаные отруби поместить в блендер.
  • Черничный смузи
    Ингредиенты тщательно взбить на высокой скорости.
  • Черничный смузи
    Получается довольно густая масса. Количество отрубей можно уменьшить.
  • Черничный смузи
    Наливаем в стакан или красивую чашку и подаем. Есть один нюанс: если напиток постоит дольше 5 минут, он загустеет и станет по консистенции как мусс, который можно кушать ложкой. Приятного аппетита!

Вкусный и простой пошаговый рецепт с фото и описанием (Черничный смузи) для приготовления кулинарного блюда в домашних условиях.

Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.