Ингредиенты
Порции: –+
- молоко 0,5% 300 мл
- яйца куриные 5 шт.
- соль по вкусу
- заменитель сахара стевия по вкусу
- ванилин по вкусу
- изолят соевого протеина 3 ст. л.
Шаги
- В чаше для миксера соединяем все продукты и взбиваем.
- Очень удобно пользоваться погружным миксером. Взбиваем не дольше минуты. Затем сцеживаем через сито, чтобы не осталось никаких комочков.
- Густота теста варьируется от количества изолята — если набирать ложку с горкой, то получится как кисель (вариант на фото), если без горки — будет жидкое тесто. Но в обоих вариантах блины получаются отличные, с небольшой разницей в толщине.
- Нагреваем сковороду для блинов с антипригарным покрытием (необходимости в масле нет, это по желанию). Блины выпекаем как обычные.
- Вот так они выглядят!
- Идеальны как в сладком так и в соленом варианте! Приятного аппетита!