Блины без муки, диетические

home-recipes-8885
Ингредиенты
Порции: +5
  • молоко 0,5% 300 мл
  • яйца куриные 5 шт.
  • соль  по вкусу
  • заменитель сахара стевия  по вкусу
  • ванилин  по вкусу
  • изолят соевого протеина 3 ст. л.
Шаги
15 мин.Печать
  • Блины без муки, диетические
    В чаше для миксера соединяем все продукты и взбиваем.
  • Блины без муки, диетические
    Очень удобно пользоваться погружным миксером. Взбиваем не дольше минуты. Затем сцеживаем через сито, чтобы не осталось никаких комочков.
  • Блины без муки, диетические
    Густота теста варьируется от количества изолята — если набирать ложку с горкой, то получится как кисель (вариант на фото), если без горки — будет жидкое тесто. Но в обоих вариантах блины получаются отличные, с небольшой разницей в толщине.
  • Блины без муки, диетические
    Нагреваем сковороду для блинов с антипригарным покрытием (необходимости в масле нет, это по желанию). Блины выпекаем как обычные.
  • Блины без муки, диетические
    Вот так они выглядят!
  • Блины без муки, диетические
    Идеальны как в сладком так и в соленом варианте! Приятного аппетита!
Поделиться рецептом:
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Домашние рецепты
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.