Ингредиенты
Порции: –+
- бананы 2 шт.
- йогурт натуральный 400 г
- черника 100 г
Шаги
- Я заранее поместила размораживаться чернику, можно использовать свежую.
- У меня йогурт домашний, без сахара.
- В чаше бендера знакомим все ингредиенты и смешиваем их. Для сладкоежек можно добавить сахар или мёд на Ваш выбор.
- Пропустим через сито нашу вкуснятину для удаления косточек и шкурок. Ещё один плюс — готовится за мгновение!
- Приятного аппетита!