Ингредиенты
Порции: –+
- арбузы 2 куска
- клюква вяленая 1 горсть
- бананы 2 шт.
- йогурт фруктовый 300 мл
Шаги
Арбузы, конечно, привезены издалека, но все спелые, красные. Бананы лучше переспелые, с точечками на кожуре — так нежнее будет.
Отделяем мякоть арбуза от косточек. Делим на кусочки и бананы тоже.
Закладываем кусочки в ёмкость для блендера, заливаем питьевым йогуртом (у меня клубничный, но можно просто кефир).
Кидаем горсть клюквы или других ягод, можно прямо замороженных.
Взбиваем минуту и тут же разливаем по порциям.
Получаем густой, бархатистый (благодаря банану), сочный (благодаря арбузу) напиток.
Подаём на полдник или на десерт. Приятного аппетита!
